Machen Sie heute Ihren ersten Schritt
zu mehr Zufriedenheit und Erfolg im Leben.
Möchten auch Sie sich entwickeln und im Leben vorwärts kommen? Endlich Ihre Ziele erreichen? Dann sind Sie hier genau richtig!
Mentaltraining Basel bietet Ihnen professionelles Mentaltraining und sportpsychologisches Coaching in den Bereichen Sport, Beruf, Ausbildung, Musik und Alltag.
Typische Coachingthemen sind:
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Umgang mit Angst und Nervosität
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Leistung maximieren und am Tag X zeigen können
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Stärkung der Motivation und Konzentration
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Aufbau von Selbstwert und Selbstvertrauen
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Krisenbewältigung und Blockadenlösung
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Stressmanagement und Ressourcenoptimierung
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Laufbahnberatung und Zielsetzung
Ich als Ihr Coach an Ihrer Seite begleite Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel, ermögliche neue Perspektiven und Ansichten, verhelfe zur Selbstreflexion, fülle Ihren Werkzeugkoffer mit hilfreichen mentalen Techniken und stehe auch einfach mit einem offenen Ohr stets an Ihrer Seite.
Ihr Coach an Ihrer Seite
M.Sc. Sidonie Repond (07.03.1991)
Fachpsychologin für Sportpsychologie
Mentaltrainerin CAS
Hypnosetherapeutin
Ehemalige Spitzensportlerin
Dienstleistungsangebot
Mentaltraining
Egal ob im Sport, im Beruf oder in der Ausbildung - unser Erfolg hängt von klaren, zielgerichteten Gedanken ab. Lernen Sie mit Mentaltraining im entscheidenden Moment Ihre persönliche Bestleistung abzurufen. Ihr Coach füllt Ihren Werkzeugkoffer mit hilfreichen Tools wie Selbstgespräch, Entspannungstechniken oder Visualisierung.
Sportpsychologie
Sportpsychologie (keinesfalls nur auf den sportlichen Bereich beschränkt!) befasst sich über die mentalen Techniken hinaus mit Entwicklung, Motivation und Lernen. Sie erfasst den Menschen ganzheitlich, so auch sein Umfeld und seinen bisherigen Weg. Im sportpsychologischen Coaching können tiefergehende Themen wie Krisen, Verletzungen, Orientierungslosigkeit, Antriebsschwäche und weiteres thematisiert werden.
Hypnose
Über die Hypnose verschaffen wir uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Durch Hypnose sind Sie in der Lage Verhaltensänderung tief zu verankern, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden oder auch einfach Regeneration und Energie zu tanken. Aus meiner Sicht ein sehr wertvolles Instrument zur Ergänzung Ihrer Coachingerfahrung.
Ihr Coaching bei Mentaltraining Basel
Ihr Coaching erwartet Sie im Herzen von Basel an der Leimenstrasse 74 gleich bei der Paulus Kirche.
Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht - Sie sind auf diese Seite gekommen, um sich zu informieren. Ab dem 2. Schritt bin ich nun an Ihrer Seite.
Im kostenlosen Probegespräch klären wir Ihren Bedarf, besprechen Ihre Möglichkeiten und legen unsere Ziele fest. Gemeinsam finden wir die Ursache für Ihre momentane Situation und arbeiten mit einem lösungsorientierten Ansatz gezielt auf Ihren Erfolg hin.
Schritt für Schritt begleite ich Sie, bis Sie Ihr volles Potential entfalten können.
Ich freue mich darauf!
- Sidonie Repond
