MIT MENTALTRAINING ZU DEINER PERSÖNLICHEN BESTFORM.
DENN ERFOLG IST KOPFSACHE.
In einer Welt, die sich ständig ändert, ist mentale Stärke wie dein geheimes Superkraft-Training, das dir hilft, nicht nur durchzuhalten, sondern auch zu wachsen und dein bestes Leben zu führen. Es ist so, als ob du deinen eigenen Superhelden im Kopf hast, der dir beibringt, immer weiterzugehen, egal was passiert.
MIT MENTALER STÄRKE ZUR HÖCHSTFORM
Du möchtest dich entwickeln und endlich deine Ziele erreichen? Mehr Zufriedenheit und Erfolg im Leben haben? Dann bist du hier genau richtig!
Mentaltraining Basel bietet dir professionelles Mentaltraining und sportpsychologisches Coaching in den Bereichen Sport, Beruf, Ausbildung, Musik und Alltag.
Typische Coachingthemen sind:
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Umgang mit Angst und Nervosität
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Leistung maximieren und am Tag X zeigen können
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Stärkung der Motivation und Konzentration
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Aufbau von Selbstwert und Selbstvertrauen
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Krisenbewältigung und Blockadenlösung
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Stressmanagement und Ressourcenoptimierung
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Laufbahnberatung und Zielsetzung
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Umgang mit Verletzungen & Karriereende
Dienstleistungsangebot
Mentaltraining
Egal ob im Sport, im Beruf oder in der Ausbildung - unser Erfolg hängt von klaren, zielgerichteten Gedanken ab. Lerne mit Mentaltraining im entscheidenden Moment deine persönliche Bestleistung abzurufen. Wir füllen deinen Werkzeugkoffer mit hilfreichen Tools wie Selbstgespräch, Entspannungstechniken oder Visualisierung.
Sportpsychologie
Sportpsychologie (keinesfalls nur auf den sportlichen Bereich beschränkt!) befasst sich über die mentalen Techniken hinaus mit Entwicklung, Motivation und Lernen. Sie erfasst den Menschen ganzheitlich, so auch sein Umfeld und seinen bisherigen Weg. Im sportpsychologischen Coaching können wir tiefergehende Themen wie Krisen, Verletzungen, Orientierungslosigkeit, Antriebsschwäche und weiteres thematisieren.
Hypnose
Über die Hypnose verschaffen wir uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Durch Hypnose bist du in der Lage Verhaltensänderung tief zu verankern, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden oder auch einfach Regeneration und Energie zu tanken. Aus meiner Sicht ein sehr wertvolles Instrument zur Ergänzung deiner Coachingerfahrung.
M.Sc. Sidonie Repond
Fachpsychologin für Sportpsychologie
"Ich bin das Gesicht von Mentaltraining Basel und stehe dir als Expertin im Mentaltraining gerne zur Seite. Als langjährige Spitzensportlerin kenne ich die schönen aber auch die schwierigen Seiten, die der Sport mit sich bringt und in welchen Momenten mentale Stärke gefragt wird. Diese Erfahrung kombiniert mit meinem Wissen aus meinen Studiengängen, wende ich erfolgreich in meiner täglichen Arbeit mit Kunden an.
Ich freue mich dich auf deinem Weg zur mentalen Stärke zu unterstützen!"
Dein Coaching bei Mentaltraining Basel
Dein Coaching erwartet dich im Herzen von Basel an der Leimenstrasse 74 gleich bei der Paulus Kirche.
Den ersten Schritt hast du bereits gemacht - Du bist auf diese Seite gekommen, um dich zu informieren. Ab dem 2. Schritt bin ich nun an deiner Seite.
Im kostenlosen Probegespräch klären wir deinen Bedarf, besprechen deine Möglichkeiten und legen deine Ziele fest. Gemeinsam finden wir die Ursache für deine momentane Situation und arbeiten mit einem lösungsorientierten Ansatz gezielt auf deinen Erfolg hin.
Schritt für Schritt begleite ich dich, bis du dein volles Potential entfalten kannst.
Ich freue mich darauf!
- Sidonie Repond
KUNDEN & PARTNER
I feel very lucky that I found Sidonie. I felt like I was constantly fighting an uphill battle in my career. I had the ability but I just wasn't seeing the results. Sidonie and I worked through the off season with goals in mind and between all my races, then I had my best World Cup season to date. Along with it I am enjoying skiing more than ever. Sidonie has been great to work with, very flexible and understanding around my tight schedule. I can't recommend her enough.
LAURIE TAYLOR - British World Cup Skier
