top of page

MIT MENTALTRAINING ZU DEINER PERSÖNLICHEN BESTFORM.
DENN ERFOLG IST KOPFSACHE.

In einer Welt, die sich ständig ändert, ist mentale Stärke wie dein geheimes Superkraft-Training, das dir hilft, nicht nur durchzuhalten, sondern auch zu wachsen und dein bestes Leben zu führen. Es ist so, als ob du deinen eigenen Superhelden im Kopf hast, der dir beibringt, immer weiterzugehen, egal was passiert.

Mentaltraining

MIT MENTALER STÄRKE ZUR HÖCHSTFORM 

Du möchtest dich entwickeln und endlich deine Ziele erreichen? Mehr Zufriedenheit und Erfolg im Leben haben? Dann bist du hier genau richtig! 

Mentaltraining Basel bietet dir professionelles Mentaltraining und sportpsychologisches Coaching in den Bereichen Sport, Beruf, Ausbildung, Musik und Alltag.

Typische Coachingthemen sind:

  • Umgang mit Angst und Nervosität

  • Leistung maximieren und am Tag X zeigen können

  • Stärkung der Motivation und Konzentration

  • Aufbau von Selbstwert und Selbstvertrauen

  • Krisenbewältigung und Blockadenlösung

  • Stressmanagement und Ressourcenoptimierung

  • Laufbahnberatung und Zielsetzung

  • Umgang mit Verletzungen & Karriereende

Dienstleistungsangebot
Mentaltraining

Egal ob im Sport, im Beruf oder in der Ausbildung - unser Erfolg hängt von klaren, zielgerichteten Gedanken ab. Lerne mit Mentaltraining im entscheidenden Moment deine persönliche Bestleistung abzurufen. Wir füllen deinen Werkzeugkoffer mit hilfreichen Tools wie Selbstgespräch, Entspannungstechniken oder Visualisierung.

Sportpsychologie

Sportpsychologie (keinesfalls nur auf den sportlichen Bereich beschränkt!) befasst sich über die mentalen Techniken hinaus mit Entwicklung, Motivation und Lernen. Sie erfasst den Menschen ganzheitlich, so auch sein Umfeld und seinen bisherigen Weg. Im sportpsychologischen Coaching können wir tiefergehende Themen wie Krisen, Verletzungen, Orientierungslosigkeit, Antriebsschwäche und weiteres thematisieren.

Hypnose

Über die Hypnose verschaffen wir uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Durch Hypnose bist du in der Lage Verhaltensänderung tief zu verankern, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden oder auch einfach Regeneration und Energie zu tanken. Aus meiner Sicht ein sehr wertvolles Instrument zur Ergänzung deiner Coachingerfahrung.

M.Sc. Sidonie Repond

Fachpsychologin für Sportpsychologie

"Ich bin das Gesicht von Mentaltraining Basel und stehe dir als Expertin im Mentaltraining gerne zur Seite. Als langjährige Spitzensportlerin kenne ich die schönen aber auch die schwierigen Seiten, die der Sport mit sich bringt und in welchen Momenten mentale Stärke gefragt wird. Diese Erfahrung kombiniert mit meinem Wissen aus meinen Studiengängen, wende ich erfolgreich in meiner täglichen Arbeit mit Kunden an.

Ich freue mich dich auf deinem Weg zur mentalen Stärke zu unterstützen!"

FSP
Lisanne Vreeke Photography_ATELIER_Sidonie Repond-3_edited.jpg
Dein Coaching bei Mentaltraining Basel

Dein Coaching erwartet dich im Herzen von Basel an der Leimenstrasse 74 gleich bei der Paulus Kirche.

Den ersten Schritt hast du bereits gemacht - Du bist auf diese Seite gekommen, um dich zu informieren. Ab dem 2. Schritt bin ich nun an deiner Seite.

 

Im kostenlosen Probegespräch klären wir deinen Bedarf, besprechen deine Möglichkeiten und legen deine Ziele fest. Gemeinsam finden wir die Ursache für deine momentane Situation und arbeiten mit einem lösungsorientierten Ansatz gezielt auf deinen Erfolg hin.

 

Schritt für Schritt begleite ich dich, bis du dein volles Potential entfalten kannst.

Ich freue mich darauf!

- Sidonie Repond

 

IMG_1636.JPG

KUNDEN & PARTNER

Laurie Taylor
I feel very lucky that I found Sidonie. I felt like I was constantly fighting an uphill battle in my career. I had the ability but I just wasn't seeing the results. Sidonie and I worked through the off season with goals in mind and between all my races, then I had my best World Cup season to date. Along with it I am enjoying skiing more than ever. Sidonie has been great to work with, very flexible and understanding around my tight schedule. I can't recommend her enough. 

LAURIE TAYLOR - British World Cup Skier

Oettinger
AGVS_BSBL.jpg
HNO
BaselTalents_logo__1_magnolia_497x130.png
Cross.png
Logo Der Dog Coach 300x300_transp.png
logo_rennbahnklinik.jpg
Alumni_Logo_transparent.gif
Sportfonds_BS_2F_Schwarz_Pantone485C__2_magnolia_497x250.png
Chinamed
Amt_edited.jpg
Old Boys.jpeg
logo-leistungssport.gif

Du willst Mentaltraining erst etwas kennenlernen?

weiß Kopfhörer

"MENTAL STARK WIE EIN TOPATHLET"

Spannende Informationen rund um mentale Stärke und die menschliche Psyche, Interviews und kostenlose Meditationen - das alles findest du auf meinem Spotify Podcast. Hör doch gleich rein, und starte deinen Weg zu mentaler Stärke.

bottom of page