MENTALTRAINING
Lern das stärkste Werkzeug kennen, über das du verfügst - deine Gedanken.
Mit Mentaltraining lernst du im entscheidenden Moment deine persönliche Bestleistung abzurufen - sei es im Sport, Im Beruf, in der Ausbildung oder im Alltag.
Du lernst deine Konzentration in genau dem Augenblick abzurufen, in dem du sie brauchst und deine Motivation so zu stärken, dass du Schritt für Schritt deinen Zielen näher kommst.
VERÄNDERE NOCH HEUTE ETWAS IM LEBEN.
DENN ERFOLG IST KOPFSACHE.
Versagen dir im Moment, wo es darauf ankommt die Nerven? Fühlst du dich am Abend erschöpft und findest keine Zeit für Erholung? Fehlt dir die Motivation, um Dinge durchzuziehen, die du dir immer wieder vornimmst?
Oder hindern dich deine eigenen Zweifel und negativen Gedanken daran deine Ziele zu erreichen?
DANN IST ES ZEIT ZU HANDELN!
M. Sc. SIDONIE REPOND
Fachpsychologin für Sportpsychologie
Ich bin das Gesicht von Mentaltraining Basel und stehe dir als Expertin im Mentaltraining gerne zur Seite.
Als langjährige Spitzensportlerin kenne ich die schönen aber auch die schwierigen Seiten, die der Sport mit sich bringt und in welchen Momenten mentale Stärke gefragt wird. Diese Erfahrung kombiniert mit meinem Wissen aus meinen Studiengängen, wende ich erfolgreich in meiner täglichen Arbeit mit Kunden an.
Ich freue mich dich auf deinem Weg zur mentalen Stärke zu unterstützen!
WERDE AUCH DU MENTAL STARK WIE KIMMY.
Verschaffe dir im Video ein Bild davon wie ein Mentaltraining aussehen kann.
