Yoga & Meditation

Komm und mach mit bei diesem entspannenden Yoga- und Meditationskurs, der alle zwei Wochen online über Zoom stattfindet! In nur 45 Minuten biete ich dir eine transformative Reise zur Entspannung und inneren Ruhe. Tauche ein in die Welt des Yoga, während wir sanfte Übungen durchführen, um Körper und Geist zu stärken. Die geführte Meditation wird dich auf eine Reise der inneren Harmonie und Achtsamkeit mitnehmen. Schließe dich unserer Gemeinschaft an und erlebe die heilsame Kraft dieser Praktiken, die dir dabei helfen werden, deine Woche mit positiver Energie und Gelassenheit zu starten. Sei dabei und entdecke die transformative Kraft von Yoga und Meditation – lass uns gemeinsam diese Reise des Wohlbefindens starten!