top of page

45 Minuten Dopamin Masterclass – So nutzt du dein Belohnungssystem richtig

  • 1 Step

About

Fühlst du dich oft gestresst, abgelenkt oder antriebslos? Hast du manchmal das Gefühl, von einem Reiz zum nächsten zu springen – Social Media, Snacks, Serien – und trotzdem nicht wirklich erfüllt zu sein? Dann bist du hier genau richtig. Denn der Schlüssel zu mehr Energie, Fokus, Motivation und echter Zufriedenheit liegt in deinem Gehirn – genauer gesagt: in deinem Dopamin-System. In diesem Kurs erfährst du: ✔️ Was Dopamin wirklich ist und warum es viel mehr als nur das „Glückshormon“ ist ✔️ Wie dein Belohnungssystem funktioniert und warum es dich manchmal in eine Spirale aus Ablenkung, Prokrastination und innerer Unruhe bringt ✔️ Wie der moderne Alltag dein Dopamin-Haushalt sabotiert und was du aktiv dagegen tun kannst ✔️ Warum permanente Reizüberflutung langfristig Motivation, Antrieb und sogar Lebensfreude raubt ✔️ Wie du dein Dopamin bewusst steuern kannst – für mehr Fokus, Disziplin, Energie und echte Freude

You can also join this program via the mobile app. Go to the app

Instructors

Price

CHF 49.00

Share

contact

M.Sc. Sidonie Gugler

Specialist psychologist for sports psychology

Member of the Federation of Swiss Psychologists

Leimenstrasse 74

4051 Basel

+79 501 71 53

Health insurance companies recognized through supplementary insurance

(I am recognized by the following health insurance companies: Atupri, Sanitas, Groupe Mutuel, AXA, Assura, ÖKK)

Vielen Dank!

© 2025 Sidonie Gugler - Mental Training Basel

PRIVACY POLICY | IMPRINT | TERMS AND CONDITIONS

bottom of page