GEMEINSAM ALS TEAM WACHSEN UND 

DAS LEISTUNGSPOTENTIAL ENTFALTEN.

DENN ZUSAMMEN IST MAN STARK.

NUR EIN TEAM, DAS ZUSAMMENHÄLT UND IN DEM JEDER EINZELNE SEIN POTENTIAL ABZURUFEN VERMAG, IST IN LAGE ÜBER SICH HINAUSZUWACHSEN.

Als Team mental stark zu sein, entscheidet am Tag X über Sieg oder Niederlage. Gemeinsam als Team mental arbeiten, um das Selbstbewusstsein zu stärken, den Teamzusammenhalt zu fördern, den Umgang mit Druck und Herausforderungen zu unterstützen sowie die Motivation zu maximieren.

Vielleicht ist Ihnen eine der folgenden Situationen bekannt?

  • Ihre Team hat nach mehrmaligem Verlieren den Glauben an sich selbst verloren?

  • Dem Team fehlt es an Zusammenhalt und Teamgeist?

  • Ihr Team lässt sich leicht durch einen starken Gegner verunsichern?

  • Unter Ihren Mitarbeitern kommt es zu Streitigkeiten und Sticheleien?

  • Ihrem Team fehlt es an Motivation?

 

MENTALTRAINING BASEL liefert Ihnen die Lösung dafür! Durch ein gezieltes, auf Sie zugeschnittenes Mentaltraining gehen wir genau solche oder ähnliche Ausgangsituationen an. 

 

ICH UNTERSTÜTZE IHR TEAM MENTAL IN DIESEN BEREICHEN:

Leistungs-optimierung

Leistungs-optimierung
Motivations &
Konzentration
Saison-& Trainingsplanung
Wettkampfs-analyse
Umgang mit Verletzungen
Wettkampfs-vorbereitung
Trainings-optimierung
Selbstvertrauen stärken

Egal in welchem Bereich - Ich biete Ihnen als Ihre Expertin im Mentaltraining ein auf Sie zugeschnittenes, individuelles Mentaltraining.

WEITERE THEMENGEBIETE:

  • Stärken und Schwächen einzelner Teammitglieder erarbeiten

  • Krisenbewältigung

  • Mitarbeiterführungstraining

  • Auflösen körperlicher Blockaden des Teams oder einzelner Teammitglieder

  • Ausblenden von Störfaktoren

  • Erstellen von Sicherheitsritualen

  • Entspannung & Regeneration

Informieren Sie sich über die Methoden, die ich erfolgreich anwende.

Machen Sie sich ein Bild davon, wie ein Mentaltraining bei mir aussieht und was Sie erwartet.

WARUM BRAUCHE ICH MENTAL-TRAINING?

Seit Jahrzehnten wird Mentaltraining erfolgreich im Sport zur Leistungsföderung angewendet. Für ein Team ist es ganz entscheidend, dass alle Teammitglieder an einem Strang ziehen und motiviert sind. Sie profitieren massgebend von einem Mentaltraining, welches den Zusammenhalt fördert, die Motivation stärkt und die Teammitglieder auf Herausforderungen vorbereitet. Nur so sind Sie in der Lage am Tag X über sich hinaus zu wachsen.

FÜR WEN EIGNET SICH MENTAL-TRAINING?

Teams im Sport oder im Beruf, welche gemeinsam an ihrer Leistung arbeiten und als Team vorwärts kommen wollen oder Trainer/Führungskräfte, die Ihre Teams mental unterstützen möchten. Es sind auch Einzelcoachings für einzelne Teammitglieder oder "Coach the Coach" möglich.

WARUM MENTALTRAINING BASEL?

In meiner täglichen Arbeit mit meinen Kunden kombiniere ich mein Wissen aus dem Psychologiestudium mit innovativen und modernen Methoden aus dem Mentaltraining. Ich stehe Ihnen somit als Expertin sowohl im psychologischen als auch im mentalen Berreich zur Verfügung. 

Das Mentaltraining bei mir wird flexibel auf Ihr Bedürfnis angepasst. Sie halten vorab von mir einen Plan, wie sich unsere Zusammenarbeit aufbaut und was Sie erwartet - so sind Sie stets aktiv dabei!

Meine Sitzungen baue ich abwechslungsreich auf, damit wir stets neue Impulse setzen und keine Langeweile aufkommt. Ob Arbeit am Flipchart, an Übungsblättern, mit aktiver Bewegung oder in Ihrem sportlichen Umfeld - es ist alles dabei!

WO UND WANN TRAINIEREN WIR MENTAL?

Die Coachings finden an einem für das Team passenden Ort statt. Möglich sind beispielsweise Hallen oder Garderoben. Auch mentale Coachings direkt in der sportlichen Umgebung (z.B auf dem Fussballfeld) sind möglich und sinnvoll.

Starten Sie Ihren Weg zu mehr Leistungsfähigkeit.

Sind Sie bereit für den ersten Schritt? Vereinbaren Sie JETZT ein kostenloses und unverbindliches Probegespräch mit mir oder rufen Sie mich an.

oder    079 501 71 53

SIDONIE REPOND

Psychologin MSc. & dipl. Sportmentaltrainerin

Ich bin das Gesicht von Mentaltraining Basel und stehe Ihnen als Expertin im Mentaltraining gerne zur Seite.

Als langjährige Spitzensportlerin kenne ich die schönen aber auch die schwierigen Seiten, die der Sport mit sich bringt und in welchen Momenten mentale Stärke gefragt wird. Diese Erfahrung kombiniert mit meinem Wissen aus meinen Studiengängen, wende ich erfolgreich in meiner täglichen Arbeit mit Kunden an.

Ich freue mich Sie auf Ihrem Weg zur mentalen Stärke zu unterstützen!

Mentaltraining im Sport

Arbeiten Sie mental an Ihrer Leistungsfähigkeit und wie Sie diese im entscheidenden Moment abrufen können.

Mentaltraining im Beruf

Stärken Sie mental Ihr kompetentes Auftreten, Ihr Selbstbewusstsein, Ihr Verkaufstalent und Ihre Work-Life-Balance.

Mentaltraining im Alltag

Lernen Sie entspannt mit Druck umzugehen, Ängste zu überwinden oder langfristig erfolgreich abzunehmen.

Mentaltraining Basel

Leimenstrasse 74
4051 Basel

Sidonie Repond

Psychologin MSc.

Sportmentaltrainerin CAS