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In diesem Heft findest du auf 64 Seiten allerlei mentale Übungen und Erklärungen, die dir dabei helfen mental stark im Alltag zu werden. Egal ob für den Sport oder für den Alltag, mit diesen Übungen wird es dir gelingen ruhiger, konzentrierter und bewusster durch das Leben zu gehen. 

Coachingbuch Mentaltraining

CHF 59.00Preis
  • In diesem Buch findest du folgende Themen:

    - Umgang mit Stress & Nervosität

    - Umgang und Kontrolle von Emotionen

    - Achtsamkeit

    - Selbstvertrauen & Selbstwert

    - Motivation und Zielsetzung

    und vieles mehr!

Kontakt

M.Sc. Sidonie Repond

Fachpsychologin für Sportpsychologie

Mitglied der Föderation für Schweizer Psychologen/-innen

Leimenstrasse 74

4051 Basel

+79 501 71 53

Krankenkassen anerkannt über die Zusatzversicherung

(Bei folgenden Kassen bin ich anerkannt: Atupri, Sanitas, Groupe Mutuel, AXA, Assura, ÖKK)

Vielen Dank!

© 2020 Sidonie Repond - Mentaltraining Basel

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